食養生をしてるといっても
あまりガチガチにはしていない。
基本、玄米をとっていれば
排毒されると信じてるw
白砂糖系を避けるのは
マスト。
野菜は、できるだけ自然栽培のもの。
それは、味もおいしいからです。
いい玄米農家さんを知って
連絡を取り、玄米を買いに
直接伺ってもいいか聞いたら
ぜひ来て下さい
というお返事頂いたので
ドライブ気分で行ってきました。
普通に玄米だけ頂いて帰るかと
思いきや
田んぼを案内して下さり、
稲の説明もして下さり
可愛い野菜や果物の畑も
見せてくださり
写真撮れなかったんだけど
本当にいい風景で
撮ればよかった。
その後、ぜひ上がっていって
ください と言われ
ありがたくお邪魔しました
作っていらっしゃる玄米コーヒーと
スイカと、甘酒でできたスイーツを
おもてなしして下さった
それも写真撮れなかった
玄米コーヒーは、これを作って
いらっしゃる。
甘酒でできたスイーツは
アイスのような食感で
上に玄米コーヒーがかかってて
ティラミスみたいだった。
それでも、からだにいいもので
できてます って教えてくださり
お話してたら、ゆる～くマクロビを
実践していらっしゃるご夫婦でした。
数年前に、体調を崩して以来
食に気をつけていらっしゃる
とのこと。
その甘酒でできたスイーツが
本当においしくて
スイーツをずっと控えてる身なので
嬉しくて泣きそうになった。
なんか、手術して退院して
慣れない食養生をしながら
ここまで来たけど
それを、宇宙が、ご苦労さん！って
ねぎらってくれてるような氣がして
本当に感激してしまった。
近所の、天然のはちみつ屋さんを
教えてくれたり、りんご農園さんや
ジビエ料理のこと、肉の仕入れ先とか
全部教えてくれたり
イノシシがおいしいよ って
教えてもらったので
時期が来たら、食べようと思います。
まだもう少し後かな。
ゆっくりですね。
帰り道、温泉寄って帰りました。
夢のような一日でした
麻真菜央
いつもありがとう♪
あいしてます♡
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