自然治癒力と免疫力☆

乳がんステージⅡa、トリプルネガティブの診断を受ける。温存手術で患部の部分切除のみ行う。術後、トリネガにホルモン療法は効かないと言われ、抗がん剤治療と放射線治療のいわゆる標準治療セットをすすめられる。もともと化学治療するつもりがなかったので、無治療を選択する。現在は入院前から始めていた食事療法、思考法、自然療法を実践の日々。楽しみながら丁寧に過ごしてます。がんになって、新しい人生が始まりました♡受動的でなく能動的に、自分を変える、体が変わる♪ 自身の自然治癒力と、免疫力を信じて☆毎日の氣づきやアイディアのシェア、生活の中でクスッと笑えるような話。必要とされる方に届きますように☆

2019年08月


増富ラジウム温泉から
瑞牆(みずがき)山に向かって
登って行く道がある。

通仙峡という。


川沿いの道で、秋は紅葉が
素晴らしい。


9つの橋を渡る間に
七福神がたたずんでいる。



以前から見つけてみたくて
地図をもらって
今回夏休み、娘といってみた。


七福神巡り、スタート



はじめに現れたのは
恵比寿。えべっさん。

IMG_4158


岩の上のほうなので
ズームしました。
いい笑顔。



次、大黒天

IMG_4162


大黒石という岩の上に
小さくいて、遠い。
こちらもズームしてる。


実際は、こんな感じ。
ちっこい!遠い。

IMG_4161





橋を2つ渡って、布袋さん。

IMG_4163


布袋さん、木々が生い茂ってて
すき間から、なんとか撮った。



それにしても、みなさんいい笑顔




少し行くと、弁財天が。

IMG_4168


琵琶を抱えている。
芸術の神様。





すぐ近くに、福禄寿。

IMG_4166


なんともいい表情。





雁音橋を渡って、寿老人。

IMG_4170



カメラ目線。若く見える。





そしてラスト!毘沙門天。

IMG_4172


今までと比べて、笑顔が
見えない。武将のようです。

勝負ごとの神様とのこと。



すべての七福神の隣には
七福神の名前がついた
樹木や石があり、見守っていた。



川の流れも激しく、その音もよく
空気も澄んで、涼しかった。



娘と、キャーキャー言いながら
「見つけた~」と楽しめました。



お子さん連れにもオススメです



マイナスイオン、頂いちゃいました。






麻真菜央





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子どもの夏休みの最後に
またまた増富温泉いってきました。


2日間の増富の湯で、湯治。
宿はいつものw
みずがきリューゼンヒュッテ。


また今回も、宿の食事が
すごかった!!


今回はボリュームもすごかった。


全部のせるために
カメラをひいたら

被写体から離れすぎた。


IMG_4177

すごい品数。

栗ご飯がうれしい♪


夏野菜のオンパレード
なす、オクラ、ゴーヤ、トマト
枝豆。


特に好きだったのは
この4つ。



天ぷら

IMG_4185



酢豚。栗も揚げてた。

IMG_4188



みょうがとしょうがが
嬉しい。

IMG_4186




カブとがんもとほうれん草に
小エビのあんかけ。


IMG_4181


これだけでもすごい量。





今回、ゴーヤが大活躍。


IMG_4183


たらこ和えでした。
面白いメニュー。




自分でも夕飯などで
試してみようかな。

今回もたくさん勉強なりました。






麻真菜央



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食養生をしてるといっても
あまりガチガチにはしていない。


基本、玄米をとっていれば
排毒されると信じてるw


白砂糖系を避けるのは
マスト。


野菜は、できるだけ自然栽培のもの。
それは、味もおいしいからです。


いい玄米農家さんを知って
連絡を取り、玄米を買いに
直接伺ってもいいか聞いたら


ぜひ来て下さい


というお返事頂いたので

ドライブ気分で行ってきました。



普通に玄米だけ頂いて帰るかと
思いきや


田んぼを案内して下さり、
稲の説明もして下さり


可愛い野菜や果物の畑も
見せてくださり


写真撮れなかったんだけど
本当にいい風景で
撮ればよかった。



その後、ぜひ上がっていって
ください と言われ


ありがたくお邪魔しました


作っていらっしゃる玄米コーヒーと
スイカと、甘酒でできたスイーツを
おもてなしして下さった


それも写真撮れなかった


玄米コーヒーは、これを作って
いらっしゃる。


IMG_3940


甘酒でできたスイーツは
アイスのような食感で
上に玄米コーヒーがかかってて
ティラミスみたいだった。


それでも、からだにいいもので
できてます って教えてくださり


お話してたら、ゆる~くマクロビを
実践していらっしゃるご夫婦でした。


数年前に、体調を崩して以来
食に気をつけていらっしゃる
とのこと。



その甘酒でできたスイーツが
本当においしくて
スイーツをずっと控えてる身なので
嬉しくて泣きそうになった。


なんか、手術して退院して
慣れない食養生をしながら
ここまで来たけど


それを、宇宙が、ご苦労さん!って
ねぎらってくれてるような氣がして
本当に感激してしまった。


近所の、天然のはちみつ屋さんを
教えてくれたり、りんご農園さんや


ジビエ料理のこと、肉の仕入れ先とか
全部教えてくれたり


イノシシがおいしいよ って
教えてもらったので


時期が来たら、食べようと思います。
まだもう少し後かな。
ゆっくりですね。


帰り道、温泉寄って帰りました。
夢のような一日でした





麻真菜央




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食養生の料理教室を
オンラインで学んでいて


ワタシのような乳癌サバイバーに
ぴったりの食材の話。


黒豆、陰でも陽でもなく、中庸。



<おすすめは>


冬・寒い季節、
からだを引き締めたい時


生理の後、お産の後
(骨盤を引き締める)


新月のとき、満月のとき
美白効果・シミが気になるとき


定期的に月に何度が食べると、
乳癌予防効果があるといわれてる




kuromame





<黒豆、こんなときに>



ちょっと陽性過剰なとき
(肉など食べ過ぎなど)


乾燥を感じ、呼吸器を潤したい時
生理痛生理前のイライラ体質


歯ぎしりがひどい


頭頂に熱がこもり固い
頭の側部が痛くなりやすい


ぜんそく体質
アレルギー体質




<他におすすめは>


授乳中


生理前、生理痛体質の改善に
(特に生理前5日~生理前日位まで
食べるとラクになりやすい)


ホルモンバランスを調えたい


口の周りにぶつぶつができやすい人



定期的な摂取で、生殖器
呼吸器系、リンパ免疫系、
大腸、歯などを強めてくれる




食べるのにいい時期は
満月に向かう時、新月のとき



ただ、消化はいいほうではないので
それを気をつけること。



黒豆玄米ごはんとして炊く時は
黒豆をよく煎ってから炊くこと。


塩と梅干しを一緒に炊くと
より効能ばつぐん。



乳房あたりにとても効能が
あるので、女性には
欠かせない素材ですね。


お正月に、黒豆さんを頂くのは
冬の寒い時期、からだを調える意味でも
大切なことなんですね、納得。





麻真菜央



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テンペが大好きで
ハマってます。


今までは、塩味だけだったけど
カレー味にしたり、照り焼き
酢豚風にしてもおいしかった。

いろんな味を楽しんでいる。


ジャーーーン



IMG_4099


これは塩かけただけだけど
おいしすぎる。


なんでこんなにおいしいものが
この世に存在するのだろうか。


病気になって、食養に目覚めて
出会った食品。


病気にならなかったら
きっと出会えなかった。


またまた病からのギフト




デデーーーン


IMG_3891


うちはたくさん食べるので
このサイズで買ってます。


こないだ、テンペバーガーを
作った。

バンズを、がんもどきにして
タマネギとトマトの輪切り
軽くゆでたモロヘイヤ
そして、揚げたテンペをはさむ。


本当においしかった






麻真菜央





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世の中には料理教室が
あふれるほどあるけど


食養生のための教室は
少ない。


信頼できる人の紹介で
信頼できる人を見つけたので
(まどろっこしいw)


そのかたの教室で学んでいる。
オンライン講座があるので
それで動画とテキスト用いて。


学んだらすぐに作ったりしてる。


本当に勉強になる。



胸のしこりを自分で見つけてから
玄米食に変えてて


上手に炊けた画像


IMG_3559


かに穴〜



講座で、小豆玄米ごはんの効能を
学んで、いつも食べてるんだけど
改めていいものだとわかった。



【小豆の効能】


小豆は陽性、からだをひきしめ
あたためる。造血。鼻水改善。


陰性過剰気味の人や、
腎を強めたい人に


他にはこんな人に。。。


甘い物を食べすぎる
乳脂肪取りすぎ
水分取りすぎ

冷える、貧血、むくみ、小太り
目がかすむ、花粉症


メニエル気味やめまい起こしやすい
難聴や耳・目に問題がある人

便秘、下痢気味
火傷しやすい、皮膚が薄く弱い


歯や骨が弱い
アレルギーや喘息症状の多い人
糖尿病、パセドー病

泌尿器系が弱い人、腎が弱い
静脈瘤


意外なところで、
腰が痛みやすい人にも



土鍋で、炊いてみた。


IMG_3237


小豆がホクホクしてて
おいしい



小豆はゆるんだカラダを
ひきしめる作用があるので

生理でゆるんだ骨盤も
ひきしめてくれる。


また、むくみ取り
美白効果もあるって!



ひきしめて、あたためるので
寒い地域で小豆がとれるのは
納得。

ぜんざいやおしるこは
理にかなっていると。


食べる時期は、新月や満月
いいんですって。


確かに、新月や満月に
体調くずす人、多いですもんね。


昔の人は、15日に1回くらい
小豆ごはん食べてたと
他の本でも読んだ。


きっと、新月満月を意識して
食べてたんでしょうね。



昔の人の知恵は偉大です。





麻真菜央



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すっかり涼しくなってきましたね。


今年の夏は、地元で
3日連続、花火大会があって
すべて制覇してしまったのでw


スマホの写真ホルダーに
花火がいっぱい。


3日目に行った花火も
のせておきます。




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ドーンって音がするごとに


自分のからだの細胞が
活性化するような気分になる。


悪いものが落とされるような。
体温も上がる。


日本人としての魂が
喜ぶ感じ。



免疫力もあがるでしょう。

いい夏だったなあ。




麻真菜央



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山梨県の北杜市白州に
尾白の森という名水公園が
あります。


水遊びできたり、キャンプや
BBQ、温泉まですべてある。


森の中には、ハンモックがあり
寝転んでみた。その状態から見た
森の様子。



IMG_3726


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テントを張って、キャンプも
できますが、普通に宿泊棟も
ちょっとだけあります。


その宿泊棟に初めて
泊ってみました。


森の奥の方に進むと
宿泊棟があります。



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お隣さんが、入り口に洗濯もの
干してたりw


部屋の上部に、窓が一面あって
夕方は夕焼け、夜は星が見える。


その窓からの風景を
撮りました。


緑いっぱいで、森林浴。
もちろん、尾白の湯にて
温泉浴も楽しんだ。


子どもの夏休みの思い出として
いいところでした。




麻真菜央



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娘が夏休みなので、毎日どっかしら
お出かけしてます。
これもリハビリの一環?
ただの遊びか?w



湯治として、温泉めぐりも
変わらずしてます。



ちょっと遠いけど、行きました。
白馬!

バブル期のスキーブームを
思い出してしまう、白馬!



この辺りの湯質が独特で
それは、pHの度合いなんですが
pH11っていう強アルカリ性。
お肌がツルツルになるという。


世界にも類を見ないらしい。



pH強めのとこ、早速
行ってみた。



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みみずくの湯。

湯舟に浸かって驚いた。

本当にお肌がツルツルになる。


娘も、すごいすごいと
大はしゃぎ。


またいい温泉に出会ってしまった。



癌に効くかどうかは未知数。
入る人の気持ちによるかな



外の売店


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名物、温泉うどんがあったよ。
食べなかったけど。


この辺りには、ほかにも
いい温泉があって
湯めぐりパスポートのような
チケットもありました。




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楽しすぎる!
またいこうと思います♪





麻真菜央



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少し遠いけど、出かけた。

湖での灯籠流しと、花火大会。


終戦の日で、お盆。

先祖を思い、平和を祈った。


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今回の花火は近かった!


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花火を撮るのは難しいね


今夜は、水瓶座満月。

雲が多かったけど
時々顔をのぞかせている。





麻真菜央




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お盆に入りましたね。


この季節なので、そのような
話題を。


興味のない方は、華麗にスルー
してください☆



病気になると、自分ひとりで
がんばって、たたかっているような
気持ちになりますが



実は、細胞の中で、
先祖や守護霊さんも 一緒に
たたかってくれている


らしいです。


なので、どうしても孤独を
感じてしまったりしても

絶望などしないで


そんな目に見えない方々も
共にそばにいるという


そんな観点から考えてみるのも
悪くないんじゃないかな って
思って書きました。



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よいお盆をお過ごしください。




麻真菜央







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食に気を使って、
生活を大事にしていると
他にも気を使いたくなる。


シャンプーとか、ソープ類は
もちろんのこと
化粧品なども。


今、夏真っ盛りの中
やはり日焼け止めが気になる。


メンタリストDaiGo氏が
いつも、からだに優しい商品を
オススメしているのだが


ちょうど、日焼け止めクリームの話を
している動画をみた。


からだに悪い成分が入ってなくて
重ね塗りもできて
スポーツする人にもおすすめできる
という。


買ってみた。

IMG_3960


塗り心地、少しクリーム固め?
と思ったけど、指の温度に
なじんで、柔らかくなった。


よくのびるし、においもなくて
いい感じ♪


実際、太陽の下でも、しっかり
ガードしてくれてる。


首にも腕にも塗って愛用中です。


特に、日焼け止めクリームは
日本で売ってるものの多くが
海を汚す悪い成分が入ってるものが
ほとんどで


ハワイでは、今年か来年から
その悪い成分の入った日焼け止めは
販売禁止になると聞いてます。


この商品は、アメリカのものだけど
その辺も、商品としてクリアしてる。


化粧の下地としても
ワタシは結構使ってます。










麻真菜央




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手術してから、2ヶ月たった日
検診にいってきました。


ちょうどその前に、生理もきました。
手術後、1回だけ来なくて

年齢的に、もう終わったかしら?
と、のんびりしてたら
終わってなかった(笑)


むしろ、食事に気をつけてるからか
血液きれいで、生理痛もないし


いい感じです。
やっぱり食って大事。


さて、話がかみ合わないドクターと
またまた会ってきましたww


前回のお話
検診、女医と話しがかみ合わない件




触診だけで、あとは
なーーーんもしなかった。


ワタシは、この大きな病院が
家から少し遠いので
近所の乳腺外科を紹介してもらった。


その近所の医院のドクターは
この大病院で、この女医と
昔、一緒に働いていたらしい。


なにかあったらいつでも
大病院とつながってるらしいので
個人医院にしてもらった。



少し氣がラクになった。


大病院は、待ち時間も長いし
自分のスケジュールに
大病院の予約が入ってるだけで
なんだか病気になりそうなので


少しずつ、距離をあけたくて。


まあ、なにかあったらいつでも
大病院には行けるし。

行かないけどな!


nuko23



ワタシの
乳癌タイプがトリネガだし

部分摘出後、無治療だし

毎日の食養生と、人生楽しむこと

それ以外、することがないので

夏休み、毎日丁寧に生きたいと
思います。



ライオンズゲートも
開いてるときですし!!
(いきなりスピ系ww)


癌の人は特に
自分の人生を生きるべきだと
思います。


先日の記事がすごく反応があって


がんからいかに回復するか。解釈の技術を学び実践する



自分の人生を生きてなかった 
という人が多いです。


自分を後回しにして、
他人のため、家族のために
生きていた と。


もしくは、
他人が望むような自分を
演じて生きていた と。


わかります。そのほうが
嫌われないし、ラクですもんね。



でもそれでは
自分の人生 ではないですね。

他人の人生を生きていることに
なります。


せっかく といってはなんですが

がん というものになったからには


その部分に氣がついて
生き方を変えてみるんです。



自分の人生を変えるために


もしかしたら


環境や仕事を
変えてみたらいい人もいるし

名前を変えてみたらいい人もいる

ファッションを変えたり

いろいろと変えてみることを
楽しんでみる。


一度死んだと思えば
変えることなんて
へっちゃらでしょ。



あと、自分のパワーを出す
とっておきの方法を
教えます♪


自分を、大切に大事にして
自分を喜ばせたそのあとに


自分が他人に役立つ方法を
発見してみましょう。


他人が喜ぶことをすることに
集中してもいいです。

(この場合、自分を後回しとか
ないがしろにして、他人のために
という意味ではないです。
自分の喜びとして動く
という意味で。)



心が満足する楽しい
「生きる意味」が
作れたらいいですね。


喜ぶ他人をみて
自分が一番喜びます。
自分を大事にすることと
イコールになりますから。



そんな生き方していると
知らぬ間に健康になってたり
します。



またこんな記事
書いていきますね。


とりあえず、夏休みなんで
いい夏を過ごしましょう☆


遊ぶぞ~~~~~

皆様もよい一日を




麻真菜央





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いつも、がんの予防や再発予防に
食事の重要性をブログで
書きまくってますが


実はそれだけでは、
不十分なんですね。

それプラス、必要なこと。
やるべきことがある。
 

ワタシが学んでる
工藤清敏さんの本から抜粋。


今度、工藤さんのセミナー
行くので、そこで本から抜粋の
許可とってきます(笑)

事後報告スタイル



ーーーーーーー抜粋

病気になった原因は、その人の
思考習慣にあります。


できるだけ早く自分の
思考ルールを変えて
不快な体験を再解釈する必要が
あります。

ーーーーーーー




これ、がんだけでなく
脳梗塞、心臓病にも当てはまる と。


簡単にいうと、ストレスによって
このような病気になった人
たくさんいると思います。


ワタシも実はそうです。
だからすごくわかる。


そのストレスをストレスと感じる
その解釈を変える必要がある
ということです。


以前と同じように
ストレスとして受けとめてしまうと


また病気になる可能性がある。


起こった出来事を
どのように受けとめるか
解釈するか。


癌の予防、再発の予防に
不快と感じた出来事を
新しく再解釈するトレーニングが
必要となります。




ーーーーーーー抜粋

人は誰でもちょっとしたことが
きっかけで重い病気になります。

思考が原因といっても
あなたが劣っているわけでは
もちろんありません。

たまたまそう考えて、
うっかりそんな思考を
脳に宿してしまったんですね。


ここまできたのだから
開き直ります。

まあここまで追いつめられて
やっと気づいたんですね。

がんのおかげで、新しいルールで
生きることになったんですね。

がんのおかげ、感謝です。
がんという病気が
これからの人生にとって
財産になります。


苦しみや悲しみはきっかけで
財産になるんです。

若くして苦労した人
たくさん悩んできてなんとか
生きている人
いい味出してますよね。

ーーーーーーー



nuko24



では、具体的にどんな
トレーニングをすればいいか。




【解釈の失敗を改め、再解釈のための基本的ステップ】


ノートを用意します。

1.起こったことを紙に書き出す。
それがあなたの解釈です。


2.相手の解釈を考えてみます。
相手の立場だったら、その事実は
どう見えるでしょうか。


3.当事者でない第三者なら
どう解釈するでしょう。


4.私と相手にとって最もよい解釈は
どんな解釈でしょう。


5.あなたの夢や希望、目的、使命に
とって、この体験はどんな意味を
持つのでしょう。



この5の意味づけ、解釈が
この事実の
新解釈となります。




このようなプロセスを経て
誤った解釈は良い解釈へと変換され
記憶も変換され、体内の化学構成も
変わります。


過去の不快な記憶も、体験の再解釈
により、心理的障害を取り除くことが
できます。


言葉がタンパク質の合成や
細胞のつながりまでも変えている

ということです。




60兆の細胞が
私たちの中で生きてます。

細胞レベルで、恋してる?
ではないですがw


自分の細胞を自分で作る
扱える ということ。

その自覚を持つだけでも
かなりの回復力となると思います。



まだまだこういう心の学び
ありますので

また順を追って
記事にしますね。

みんなで元気に
なりたいですもんね




麻真菜央







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玄米食にしてから
何種類か、購入してたんだけど

今回の玄米の銘柄が
固すぎて?おなかに合わない。

でも、玄米もったいない。


アドバイスを受けて
精米機を買ってみることにした。


ジャジャーーン


IMG_3827

IMG_3829


かっこいい。イケメンな精米機。
タイガーのもの。


早速、まずは
3分づきのコースで精米してみた。


操作がすごく簡単。

音もそれほどうるさくないし
お手入れも楽ちん。


IMG_3819




炊いてみたら、モチモチの食感。

すっかり氣にいった。

子どもも大喜び。


まさかワタシの人生の中で
精米機を買うなんてこと
予想もしてなかったなあ。

癌にならなかったら
玄米食にもなってないだろうし。

人生って、つくづく面白い
って感じます。



この3分づきに、
あわ、ひえ、きび などの雑穀

いわゆる、つぶつぶを
少しずつ入れてみた。


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最高においしいものが
できあがった。
食感がたまらないの。


こんなにおいしくて
からだにいいのに


あわ、ひえ、きび など
雑穀たちは、
なぜ日本の食卓から
消えたんだろう。


また消えさせられたのか?
またか?またGHQがどうとか

ワタシが吠えなきゃ
いけないか?

また木星の話、
しなきゃいけないかしらw


今日はやめておこっと



現在はこの本で
つぶつぶ料理、勉強中です。



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たかきびボールというものを
自分の手で作ってみたくて。


今度挑戦してみます。






 

麻真菜央



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無事、退院して
2週間後に、検診に行った。


手術時、執刀してくれた
担当医の30代の男性から
女医さんに変更されてた。


てっきり無治療にしたから
ワタシからはもう稼げないと
判断されたから?w


担当医が変更されたかと
思ってたんだけど


よくよく調べたら、
女医は、ベテランの助教で
あの執刀医の上司なのだ。


格上になってる、なぜだ?


わたし、あの男性の医者
いじめてないよ?
言葉責めとか、全く
してないよ?


難しい患者と思われたかな?(笑)


まあ謎に包まれながら
検診受けた。


2週間しかたってないからか
ワタシが元氣そうだったからか


手術跡も見てくれないの。
女医が、大丈夫ですよね〜
だって。


まあ時間短縮できるから
ワタシもそれでいいけど


少しは診るそぶりくらい
しようよ(笑) 助教さんよ。



nuko21


この検診時に、
これからの治療の方向性を
話し合っていくんだけど


まあまあ、どこの病院も
いわゆる標準治療をすすめますわな。

そりゃそうだわな。


助教の女医さんもまさにそれで
一通り、ワタシの症状を説明し

トリプルネガティブのタイプ
なので、抗癌剤をオススメします。


と、予想通り、推してきた。


言葉の最後に、
それを麻真さんが希望されるなら

と付け足してきた。


ワタシは希望してないので(笑)

ハッキリと食事などで治します
と伝えた。


なんか説教はじまるかな と
思ってたら、そういうのはなく


でもしつこいの。
したほうがいいと思いますよ〜
って、何回も。


ワタシ、説教よりも
しつこい人イヤwww



あ、それとね、わけわかめな
話がてんこ盛りだったんだけど


抗癌剤の時の話で、女医が
通常3種類のお薬で、6週間
だけど、麻真さんでしたら
2種類を3週間でいいかなって
思ってます。


とか言ってきた。
その私見の根拠は?




あとね、症状の説明時に
体質改善の話とかしてたんだけど


女医いわく、

あなたの体質が悪くて
ガンになったわけではない
一対一で、どっちが悪いでは
ないですから


 

とか、力説しはじめて
ワタシが、まあストレスとかも
ありますしね


って、その力説の勢いを
止めたんだけど


医者の学んできた内容と
食養生って真逆だから


ワタシには、1対1うんぬんの話

最初意味がわからなくて


あとで、レイキのお姉さんに
医者の言葉を翻訳して って
連絡してしまった。


レイキのお姉さんの翻訳、


体質のせいで癌になったのではなく
外的要因(放射能、添加物、電磁波、
ストレス等) でなった と



もちろんその要素もあるよ。
だけどさ、内的要因(体質、血液など) 
関係あるよね。
その人の思考とか考え方も。


内外とも

両方見ないと、浅いよね。


今の医学部の教育は
結果を見ろ、原因は見るな

って教えられてるんだって。

結果(症状)そのものをみて
その原因は考えるな だって。

えーーー、
原因が1番大事じゃない?

例えば、家が傾いてたらその原因をまず探るよね。
シロアリなのか、雨漏りの湿気なのか とか。


それを見ないで、傾いてるとこ
それだけ治しても、

シロアリ退治してないなら
またきっと傾くし

結果だけ見て、柱だけちょこちょこ治してても
違う柱までシロアリで傾くかもだよね。

そしたら、いつまでも家の傾き治らないじゃん。


対処治療か、根本治療か
って話と通じるんだけどさ。

そんな話を聞いて
ますます
自分のからだは自分で守らなきゃ
っていう思いが強くなりました。

何度も書いてるけど

女医さんにクレームなど
感じる氣持ちは全くないのです。


何度も書くけど
医者だって被害者。

製薬業界や、世界の支配者層に
そういう教育されてきた、
いわば、患者ともども
同じ穴のムジナ。

たたかう相手ではないのです。


まあ今日の話も、
木星の話という感じで
軽く読んでやってください☆


あ、検診じたいは平和的に
笑顔で終わりました。


麻真菜央





いつもありがとう♪
あいしてます♡
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