麹屋さんでこうじをGET。
さっそく塩麹を仕込む。
あと、ついでに甘酒の素も
買ってきた。
ノンアルコールだけど心弾む♪
からだ温まりそう。
塩麹は、今度友達が
鹿肉をくれるので
漬け込んで唐揚げとかにする。
友達の親戚の方が
富士山の鹿ハンターで
鹿の駆除で大変らしい。
富士山の鹿肉
美味しく頂きます
食事に気をつけてるけど
完全なるビーガン食ではない。
完全なるベジでもないし
マクロビ絶対でもない。
バランスが大事だと思ってる。
鹿は栄養価高く、カロリー低い。
アスリートが好んで食べてるとか。
鹿は草食で、からだに優しい と。
寒い地域には必要な熱量ですね。
基本、癌は、
気持ち的なところ7割
食事3割 と思ってる。
「自分の人生を生きる」
これができていること。
誰かのために優先しすぎるとか
誰かが望む人生を生きてしまう
とか
自分軸でなく他人軸で生きる
ということをしていると
癌だけでなく、いろんな病気に
なりやすい。
自分で選択する人生であること。
ゆったりのんびり生きること。
そんな風に、生きるといい
って、最近特に思ってます。
心の持ち方についての記事。
検診2ヶ月の様子。心の持ち方、環境を変えることなど
誰かのために優先しすぎるとか
誰かが望む人生を生きてしまう
とか
自分軸でなく他人軸で生きる
ということをしていると
癌だけでなく、いろんな病気に
なりやすい。
自分で選択する人生であること。
ゆったりのんびり生きること。
そんな風に、生きるといい
って、最近特に思ってます。
心の持ち方についての記事。
検診2ヶ月の様子。心の持ち方、環境を変えることなど
